اگر از هویت فعلی خود راضی نیستید آن را تغییر دهید.برای این کار چهارقدم زیر را بردارید تا خود را از نو بسازید.
۱_هم اکنون فهرستی از کلیه عوامل هویت که می خواهید داشته باشید تهیه کنید.ضمن نوشتن این فهرست از این که می توانید با گرفتن یک تصمیم خود را تغییر دهید احساس شادی نمایید.چه کسانی دارای شخصیت و یژگی های مطلوب شما هستند.آیا می توانید انان را سرمشق خود قرار دهید.خود را طوری در نظراورید که در هویت تازه خود فرو رفته اید.ببیننید چگونه نفس می کشید.چگون راه می روید.
ارگ واقعا می خواهید هویت و زندگی خود را گسترش دهید اگاهان تصمیم بگیرید چه کسی می خواهید باشید.به هیجان درآیید همچون کودکان شوید و به تفصیل شرح دهید که از امروز به بعد تصمیم دارید چه کسی باشید.اکون دقاقیقی وقت صرف کنید و این فهرست را کامل سازید.
۳_اکنون برنامه عملی برای خود بریزید تا به شما یاداور شوید که واقعا و به صورتی ثابت با هویت تازه خود زندگی می کنید